вторник, 26 мая 2009 г.
Фрукты & Co.
Всего-то 5 порций овощей и фруктов в день (например, яблоко, огурец, горсть ягод, салат из свежей капусты, стакан свежевыжатого сока) обеспечивают вас суточной нормой витаминов, клетчатки и минералов. Обычно мы едим слишком много углеводов и белка - это тоже важно. Но полезные вещества, содержащиеся только в овощах и фруктах, жизненно необходимы для очищения организма и восстановления клеток.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий