Личный зачет

Как правило, практически все здоровые люди после 30 лет начинают усиленно терять костную массу. Кстати, представительницы прекрасного пола в четыре раза быстрее, чем сильная половина человечества (первые - 4%, вторые -1% в год). Если по каким-либо причинам кости ежегодно теряют более 5%, то начинает развиваться остеопороз. С наступлением менопаузы женщины теряют до 40 % костной ткани!